豊島法人会開催の健康イベントに参加してきました！
若い方が多く少々気後れしましたが、とても楽しいイベントでした。
数十年ぶりに反復横跳びをやりましたが、飛び方をすっかり忘れておりました。
前に進むことはあっても横に跳ねることって日常生活ではあまり無いですよね。
自分の体力があるのか無いのか、まだまだ軽快に動くのか、同年代の中では
どうなんだろ～、と言うことが分かり良い機会でした。
自分の体力を過信せず、怪我が無いように運動していきたいですね。